【速球に振りまけないために】 「ソフトボールの速球に押し負けてしまう」 そう悩んでる人も多いと思います。 今回は そんな速球に 押し負けない方法を 説明します！ この話を聞いた あなたは、 ◯速球に押し負けず、 パワーピッチャー からも ホームランを …

【打撃に必要な下半身を鍛えるトレーニング】 下半身を使って打つことは とても大切ですが、 その下半身が弱ければ、 強い打球を打つことはできません。 しかし、 下半身を鍛えれば、 なお強く、遠くへ 打球を飛ばすことができます。 今回は 打撃に必要な 下…