2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧
【速球に振りまけないために】 「ソフトボールの速球に押し負けてしまう」 そう悩んでる人も多いと思います。 今回は そんな速球に 押し負けない方法を 説明します! この話を聞いた あなたは、 ◯速球に押し負けず、 パワーピッチャー からも ホームランを …
【打撃に必要な下半身を鍛えるトレーニング】 下半身を使って打つことは とても大切ですが、 その下半身が弱ければ、 強い打球を打つことはできません。 しかし、 下半身を鍛えれば、 なお強く、遠くへ 打球を飛ばすことができます。 今回は 打撃に必要な 下…
【ライズボールの打ち方とその練習法】 ソフトボール独特の 変化球に ライズボール があります。 下から上に浮き上がる ような変化をして 非常に打ちにくいです。 だからこそ、 ライズボールを 投げてくる投手は多く、 打てるようになりたいと 思っている人…
【失敗しないバットの選び方】 「どのバットを使ったらいいのかわからない」 そう悩んでいる人も多いと思います。 ソフトボールにおいて、 どのバットを使うのかは とても重要です。 今回は 失敗しない バットの選び方を 説明します。 この話を聞いて理解で…
【スイングスピードを速くする素振り】 「スイングスピードを速くしたい」 そう思っている人も多いと思います。 今回は スイングスピードを上げる方法 を教えたいと思います。 この話を聞いたら あなたは、 ◯スイングスピードが 格段に上がり、 本塁打を量産…
【打席での考え方で結果が大きく変わる】 バッティングにおいて、 打席での考え方 はとても大事です。 一流の選手は 頭の中を整理して 打席に入っています。 この話を聞いて理解ができると、 あなたは、 ◯頭の中を整理して、 余裕を持って 打席に入ることが…
【パフォーマンスを向上させる食事】 スポーツ選手にとって 「食事」 というのは非常に重要なものです。 さまざまなスポーツのトッププロは 食事をすごく大切にしています。 この話を聞いて理解ができると、 あなたは、 ◯常にパフォーマンスを高められて、 …
【チェンジアップに対応する】 ソフトボールでの 代表的な変化球に チェンジアップがあります。 「速いボールの後に 遅いチェンジアップを 投げられたら 対応できないよ」 そう悩んでる人も多いのでは無いでしょうか。 追い込まれるまでなら 見逃せば良いで…
【体の開きを抑えるための練習法】 「体を開くな」 コーチや監督によく言われることですよね。 なぜ体を開いちゃいけないのか。 この説明を聞いたら、あなたは、 ◯強い打球が打てるようになり、 ヒットや長打を連発できる チームの中心選手になることができ…
【下半身の使い方がうまくなる練習法】 「身体が細いから長打なんて打てない」 そう悩んでる人は多いと思います。 僕はずっとそうやって弱音を吐いていました。 でも、そんなことはありません! 今回は そんな悩みを解決する方法を 教えたいと思います。 あ…
【バットの出を良くする握る方】 バッティングにおいて、 「バットの握り方」 は基礎中の基礎ですが とても重要なものなんです。 一流のプロ野球選手やソフトボール選手は 基礎中の基礎である 握り方もすごく大切にしているんです。 この話を聞いて理解がで…
【強い打球を打つためのボールの捉え方】 「アウトコースは強い打球を打てない」 「しっかりミートしたのに、打球が飛んでいかない」 そう悩んでる人は多いと思います。 今回は そんな悩みを解決する方法を 教えたいと思います。 この話を聞いたら あなたは …
【最初は誰もが悩む。ソフトボールの打撃でのタイミングの取り方!】 ソフトボールを始めたばかりの人が 打撃で悩むのが 「タイミング」です! ソフトボールのフォームのスピード感や 球の速さについていけず、 振り遅れてしまう人も多いのではないでしょう…
【飛距離を出すためのボールのとらえ方】 「しっかりミートしたのに、強く振ったのに、私の打球は伸びない。」 そう悩んでる人は多いと思います。 僕もそうでした。 今回は 打球に伸びをあたえて飛ばす方法 を教えたいと思います。 この話を聞いたら あなた…
【ミート力を高める練習法】 ソフトボールの打撃において 「ミート力」 というのは非常に重要なものです。 打撃の良い選手は 皆ミート力を大切にしており、 ミート力がとても長けています。 この話を聞いて理解ができると、 あなたは ◯打撃技術が飛躍的に向…
はじめまして、カイです! 早速ですが、 僕は中学1年生のときに、 監督の提案で左打ちに変えたのですが、当初は全く結果が出ませんした。 しかし、あるトレーニングを学んだことで、 打撃の成績がグーンと伸び、 中学2年生のでは、5番を任され、 高校では…